Вверх: Создавайте привычки вместе
Upward - это приложение для образа жизни, разработанное для пользователей iPhone, созданное Греггом Клунисом. Оно относится к категории Здоровье и Фитнес и предлагает уникальный способ формирования здоровых привычек в сотрудничестве с партнером. Программа сосредотачивается на подходе к формированию привычек в течение 21 дня, где пользователи могут отслеживать свои ежедневные привычки, создавать серии и общаться с партнером для взаимной поддержки.
С помощью Upward пользователи могут выбирать из разнообразия популярных здоровых привычек, таких как ведение дневника, поддержание уровня гидратации или занятия спортом. Приложение предоставляет панель управления для отслеживания ежедневного прогресса, серий и истории привычек для конкретных дат. Кроме того, пользователи могут связаться с партнером по поддержке, чтобы делиться прогрессом, общаться и мотивировать друг друга поддерживать последовательность.
